Limpiando todo lo que mi "querido amigo raton" hiso en mi escritorio, encontre un medicamento (capsula), realmente no se para que servia pero me dí cuenta de que el raton se comio una parte de esta... quizas se habrá muerto por sobredosis... pobrecillo.
e_é me he gastado toda la tarde en el computador!!! tengo que estudiar...
martes, 31 de agosto de 2010
Al pobre ratón...
Explicacion: acabo de darme cuenta que en esta misma habitación hay un raton muerto... estoy un poco asqueada ya que el desgraciado antes de morir orino en el escritorio de mi computadora (YUCK!!!)... pero gracias a el se me paso la ansiedad (=--= por dios por que me pasan estas cosas!!)
Aquí algunas palabras...
"Oh gris amigo, tu que osas irrumpir en mi cocina como yo lo hago cuando tengo atracones
llaces sin vida en la alfombra. Vida efimera y sucia"
OMG!! mientras escribia esto vi que enroscó la cola!!! e_é muerete luego!!!
sigo con mi requiem:
"En la penumbra me asechabas
en mi comida hurgabas
te he maldecido durante tu corta existencia
hoy te agradesco por matar a quien me mataba, la ansiedad"
R.I.P Jimmy III (??? / VIII-2010)
Antipoesia de una bulimica dirigida a un ratón
xD Okey eso fue loco, pero me ahorro una visita con mi querida amiga mia y una penalización en la carrera. CASI ME DA UN INFARTO CUANDO LO ENCONTRE!!! ademas de las nauseas que da... espero que realmente este muerto :/ por que cambio de posición...
Hasta el momento llevo 72 calorias (x_x muchooo)
---Karu infartadaporunratonmuerto's off---
Aquí algunas palabras...
"Oh gris amigo, tu que osas irrumpir en mi cocina como yo lo hago cuando tengo atracones
llaces sin vida en la alfombra. Vida efimera y sucia"
OMG!! mientras escribia esto vi que enroscó la cola!!! e_é muerete luego!!!
sigo con mi requiem:
"En la penumbra me asechabas
en mi comida hurgabas
te he maldecido durante tu corta existencia
hoy te agradesco por matar a quien me mataba, la ansiedad"
R.I.P Jimmy III (??? / VIII-2010)
Antipoesia de una bulimica dirigida a un ratón
xD Okey eso fue loco, pero me ahorro una visita con mi querida amiga mia y una penalización en la carrera. CASI ME DA UN INFARTO CUANDO LO ENCONTRE!!! ademas de las nauseas que da... espero que realmente este muerto :/ por que cambio de posición...
Hasta el momento llevo 72 calorias (x_x muchooo)
---Karu infartadaporunratonmuerto's off---
lunes, 30 de agosto de 2010
¬¬ Maquinita del mal...
Aqui estoy despues de una semana llena de atracones (D: sorry no pude evitarlo... anoche mia me castigo por eso...). Bien he tenido muchas pruebas y trabajos asi que no pude postear mucho en mi blog (que es una adicción, me gusta escribir aqui aunque nadie lo lea :P es la unica parte donde me puedo desahogar), ademas de muchos, muchos MUCHISISISIMOS atracones u_ú. Si! me siento muy mal... inclusive el findesemana, comí NORMAL... en nuestros terminos como una cerda y la gula hizo su aparición aqui, aunque me sientiese a punto de estallar de tanta comida... segui comiendo, en la noche termine vomitando sin querer todo lo que habia comido en el dia, ojo no fue mia!!! solo mi cuerpo no lo aguanto ni lo digerió y solo lo tuve que vomitar. Me sentia muy mal... era indescriptible la hinchazón de estomago!!!
Hoy, despues de esa semana atracon-culpa-atracon me fui a pesar, pero antes tuve que acompañar a una amiga al centro, despues nos despedimos y todo pero pasé por alto de que ella tenia que caminar por la misma calle en que yo hiba, asi que empezé a caminar muy rapido para perderla de vista, y me pasé la farmacia en que siempre voy a ver mi peso (en unas maquinitas publicas en donde le pones unas moneditas y te da un informe de tu peso, etc...). cuando paré de caminar como loca me di cuenta de que estaba lejos de la farmacia, asi que tuve que ir a otra... la cuestion es que me pesé y la boletita me decia que pesaba 54,5 (en realidad hay que descontar un kilo, por la ropa asi que es 53,5 kg; O_O subi 300 grs) y media 1.54 m ... ? antes en la maquinita de la otra farmacia me marcaba 1.56 m. Asi que ahora estoy confundida, no se si peso mucho mas de lo que marcaba, por que si la altura sale mal, el peso también...)
:D Cambiando de tema, hoy comienzo la nueva carrera!! Yupi!!! hasta el momento he ingerido 52 calorias ;D record!!! ahora enviaré el informe :P
-Stupid's off---
Hoy, despues de esa semana atracon-culpa-atracon me fui a pesar, pero antes tuve que acompañar a una amiga al centro, despues nos despedimos y todo pero pasé por alto de que ella tenia que caminar por la misma calle en que yo hiba, asi que empezé a caminar muy rapido para perderla de vista, y me pasé la farmacia en que siempre voy a ver mi peso (en unas maquinitas publicas en donde le pones unas moneditas y te da un informe de tu peso, etc...). cuando paré de caminar como loca me di cuenta de que estaba lejos de la farmacia, asi que tuve que ir a otra... la cuestion es que me pesé y la boletita me decia que pesaba 54,5 (en realidad hay que descontar un kilo, por la ropa asi que es 53,5 kg; O_O subi 300 grs) y media 1.54 m ... ? antes en la maquinita de la otra farmacia me marcaba 1.56 m. Asi que ahora estoy confundida, no se si peso mucho mas de lo que marcaba, por que si la altura sale mal, el peso también...)
:D Cambiando de tema, hoy comienzo la nueva carrera!! Yupi!!! hasta el momento he ingerido 52 calorias ;D record!!! ahora enviaré el informe :P
-Stupid's off---
jueves, 26 de agosto de 2010
Semiayuno...
Hoy solo he comido (... mas bien bebido) media taza de cafe con una puntita (casi nada) de leche en polvo (25-30 kcal aprox :/), obiamente sin azucar, un chicle (1,5 kcal) y un dentine (pastillas de menta como tabletas; 4 kcal por 1) además de 1 litro de agua y un palito de apio (no creo que sea necesario contar las calorias no?)... osea casi no he comido... ayer tambien traté de hacer semiayuno pero en la tarde me agarro un ataque de ansiedad, pero fue poco lo que consumi, solo 150 calorias.
He tenido tantas cosas que hacer que ya no me da hambre, estuve bien por todo el dia con lo poco y nada que mencione antes, me siento un poco orgullosa C: nunca habia aguantado con tan poco antes. De hecho en la mañana no quise tomarme todo el cafe con poquitisisimo de leche por que no tenia ganas, me daban nauseas!!! nunca me habia pasado eso!!! creo que mi estomago se hizo mas pequeño :D y lo mejor es que no me he sentido debil, al contrario me siento con mas energia que antes.
xD la entrada es muy corta por que tengo que estudiar para mañana (Biologia e-é) y tengo que buscar unas imagenes para lenguaje (se supone que para eso estoy en el computador, pero no me pude aguantar de escribir en mi blog).
---Karu's off
He tenido tantas cosas que hacer que ya no me da hambre, estuve bien por todo el dia con lo poco y nada que mencione antes, me siento un poco orgullosa C: nunca habia aguantado con tan poco antes. De hecho en la mañana no quise tomarme todo el cafe con poquitisisimo de leche por que no tenia ganas, me daban nauseas!!! nunca me habia pasado eso!!! creo que mi estomago se hizo mas pequeño :D y lo mejor es que no me he sentido debil, al contrario me siento con mas energia que antes.
xD la entrada es muy corta por que tengo que estudiar para mañana (Biologia e-é) y tengo que buscar unas imagenes para lenguaje (se supone que para eso estoy en el computador, pero no me pude aguantar de escribir en mi blog).
---Karu's off
lunes, 23 de agosto de 2010
Ensalada de emociones
No se si alguien se ha sentido asi alguna ves... por lo menos yo si. Hoy he cambiado de estados como loca xD en la mañana me desperté energica, despues me peliee con mi mama ya que esta sospechando de Ana/Mia x_x, cuando llegue al cole me sentia muy cansada, como si me hubieran tirado una tonelada de cosas encima. Después en la tarde me senti deprimida, queria poco menos que desaparecer, despues senti indiferencia. Luego fui al centro con mi amiga y explote de alegria! saben por que?! POr que peso 53,2 Kg!!! Yays! un gran logro ya que a mediados de vacasiones de invierno pesaba 56 kg (23 de julio, cuando fui al doctor) y ahora logre pesarme y... TADA!!! soy feliz!!! aunque creo que podria haber bajar mucho mas si no hubiese tenido tantos atracones.
El 31 comienzo una nueva carrera (esta si tengo que seguirla... no como el back to school u_u). mi meta es llegar a los 50 kg (6 de agosto) :D espero lograrlo. También estoy en plan de convencer a mi mama que me deje ser vegetariana (por eso estabamos peleando en la mañana), aunque no es para escusar a ana y mia sino por que quiero), ya le estoy pidiendo consejos a una amiga que lo es (por cierto ella es delgadisisima!!! es mi nueva thinspo C: ademas es taiwanesa ;D). Y otro progreso mas!!! hoy no he tenido atracones!!! yupii!!! todo gracias a la ayuda de un pequeño raton y el olor del baño del cole (YUCK!!! esq habia un raton suelto en mi casa... que se empezo a comer el pan... y eso me dio tanto asco que ya no me dan ganas de comer pan, aunque este recien comprado y todo; lo del baño del cole es otra cosa xD)
Aqui dispuesta a llegar a mi meta
karu is off---
El 31 comienzo una nueva carrera (esta si tengo que seguirla... no como el back to school u_u). mi meta es llegar a los 50 kg (6 de agosto) :D espero lograrlo. También estoy en plan de convencer a mi mama que me deje ser vegetariana (por eso estabamos peleando en la mañana), aunque no es para escusar a ana y mia sino por que quiero), ya le estoy pidiendo consejos a una amiga que lo es (por cierto ella es delgadisisima!!! es mi nueva thinspo C: ademas es taiwanesa ;D). Y otro progreso mas!!! hoy no he tenido atracones!!! yupii!!! todo gracias a la ayuda de un pequeño raton y el olor del baño del cole (YUCK!!! esq habia un raton suelto en mi casa... que se empezo a comer el pan... y eso me dio tanto asco que ya no me dan ganas de comer pan, aunque este recien comprado y todo; lo del baño del cole es otra cosa xD)
Aqui dispuesta a llegar a mi meta
karu is off---
sábado, 21 de agosto de 2010
Dieta del semiayuno
aqui posteo esta super dieta muy buena para la carrera que sigue ;D
DIETA DEL SEMIAYUNO
DIA 1
Desayuno; (7 am).
-media taza de leche. (no pura)
-UN VASO DE AGUA OBLIGATORIO
En el colegio/insituto; (mediodia)
-UN VASO DE AGUA. (¡Y nada mas!, princesas, todo cuesta un poco!)
Almuerzo (2 o 3 de la tarde);Por ser el primer dia, se te permitirá comer un cuarto de plato de tu comida... Si estas decidida, pues no comas!. Lo que si esta permitido, es un sorbito de una coca cola diet, para mantener en azucar de la sangre alto y no desmayarnos.
-1 vaso con agua
11; (entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua, o un vaso con agua y un tecito...
Este dia es el mas "suave" por asi decirlo, me doy bastantes gustitos... pero es preparación para el dia II, por que en este, es en el que todas morimos de hambre... .......
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche (intenta suprimirlo, pero no lo quites si o si, ya que necesitamos calcio, por que sino, este se consigue de los huesos, queremos que se nos vean los huesos, pero no rotos!, ademas, una desdentada? ayy no! :eek
-Un vaso con agua
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua a mas no poder!
-Si me da hambre, y siento que me desmayo, compro esos caramelitos "ticktack", menos de una caloría por 25 unidades.
En la casa; almuerzo;
-Hoy lo suprimes. 1 vaso con agua.
11;
-Un té, y medio paquete de galletas de soda. (5 o 4 galletas)
Cena;
-Intenta suprimirlo, para esto, el 11 lo vamos a tomar a eso de las ocho de la noche.
Dia tres
Desayuno;1 vaso con agua, y media taza de leche, como de costumbre.
Colegio;NADAP!
Almuerzo;Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.
11 Y CENA;Hoy no tenemos ni "cena", ni "once". Lo que haremos es lo siguiente; buscar una actividad cualquiera!. Lo que yo suelo hacer si es que estoy cansada (creanme que vivir de gelatina y te cansa), es dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer
Dia 4; El decisivo! Haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre...
Desayuno;-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);Hoy podras de nuevo con tus ticktacks de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
11;El tecito de siempre. Si lograste evitar tu desayuno y tu almuerzo, pues tienes una gran recompenza; ¡No! ¡No es comida!, es que seguro ya ni hambre tienes!.
Cena;Anda duerme!, haz ejercicio, o haz tus labores... este dia es un ayuno grande grande... y lo mejor es que ayer dejamos de sentir hambre
5 y final dia.
"El dia de la glotonería" Si bien aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop. No te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos", sino, hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
el colegio;¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
11;-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;-Un tomate y mucha agua.
DIETA DEL SEMIAYUNO
DIA 1
Desayuno; (7 am).
-media taza de leche. (no pura)
-UN VASO DE AGUA OBLIGATORIO
En el colegio/insituto; (mediodia)
-UN VASO DE AGUA. (¡Y nada mas!, princesas, todo cuesta un poco!)
Almuerzo (2 o 3 de la tarde);Por ser el primer dia, se te permitirá comer un cuarto de plato de tu comida... Si estas decidida, pues no comas!. Lo que si esta permitido, es un sorbito de una coca cola diet, para mantener en azucar de la sangre alto y no desmayarnos.
-1 vaso con agua
11; (entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua, o un vaso con agua y un tecito...
Este dia es el mas "suave" por asi decirlo, me doy bastantes gustitos... pero es preparación para el dia II, por que en este, es en el que todas morimos de hambre... .......
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche (intenta suprimirlo, pero no lo quites si o si, ya que necesitamos calcio, por que sino, este se consigue de los huesos, queremos que se nos vean los huesos, pero no rotos!, ademas, una desdentada? ayy no! :eek
-Un vaso con agua
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua a mas no poder!
-Si me da hambre, y siento que me desmayo, compro esos caramelitos "ticktack", menos de una caloría por 25 unidades.
En la casa; almuerzo;
-Hoy lo suprimes. 1 vaso con agua.
11;
-Un té, y medio paquete de galletas de soda. (5 o 4 galletas)
Cena;
-Intenta suprimirlo, para esto, el 11 lo vamos a tomar a eso de las ocho de la noche.
Dia tres
Desayuno;1 vaso con agua, y media taza de leche, como de costumbre.
Colegio;NADAP!
Almuerzo;Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.
11 Y CENA;Hoy no tenemos ni "cena", ni "once". Lo que haremos es lo siguiente; buscar una actividad cualquiera!. Lo que yo suelo hacer si es que estoy cansada (creanme que vivir de gelatina y te cansa), es dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer
Dia 4; El decisivo! Haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre...
Desayuno;-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);Hoy podras de nuevo con tus ticktacks de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
11;El tecito de siempre. Si lograste evitar tu desayuno y tu almuerzo, pues tienes una gran recompenza; ¡No! ¡No es comida!, es que seguro ya ni hambre tienes!.
Cena;Anda duerme!, haz ejercicio, o haz tus labores... este dia es un ayuno grande grande... y lo mejor es que ayer dejamos de sentir hambre
5 y final dia.
"El dia de la glotonería" Si bien aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop. No te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos", sino, hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
el colegio;¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
11;-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;-Un tomate y mucha agua.
Marimacha (?)
YAY! hoy no fue tan malo!!! solo 289 calorias hasta el momento y eso que es fin de semana, ademas aprobeche de hacer ejercicio. Lo unico malo es que mi abuela invito a su amiga ( que en realidad es como mi tia abuela xD) a la casa, acaban de llegar de un mate criollo (dicese de una fiesta que se hace en chile donde se consumen alimentos tipicos de la zona = MUCHA GRASA) y traen comida, dulces, empanadas, etc que compraron ahi para que tomemos once... y dijo "Les he traido un queque para que coman (yo y mi hermana)". Ahi me dio un poco de pena... como gasta dinero en comprar algo que no voy a comer?? x_X maldita consiencia. Dije que no tengo hambre... pero me dio mucha pena.
PD: el titulo es por que se me acaba de ocurrir la genial idea de vestirme como niño xD asi como katherine moennig >.<>
EDIT: :D pude sobrevivir a la once!!! solo saque el queque y lo mastique pero lo devolvi en una servilleta y no se dieron cuenta ;D
PD: el titulo es por que se me acaba de ocurrir la genial idea de vestirme como niño xD asi como katherine moennig >.<>
EDIT: :D pude sobrevivir a la once!!! solo saque el queque y lo mastique pero lo devolvi en una servilleta y no se dieron cuenta ;D
viernes, 20 de agosto de 2010
Maldito cheesecake!
Hoy fue un dia terrible... finalmente hice la obra! maldición... salio muy mal, todos descoordinados, se nos olvidaron nuestras lineas e improvisamos la mitad de la obra, ademas me entregaron la nota de la prueba del viernes pasado... la peor nota que me he sacado en una prueba de ingles... pero menos mal que tenia buenas calificaciones antes (no me bajo tanto mi promedio general ;D yay!). Pero... yo la gorda tonta tuve que empeorar el dia... me habia mantenido sin comer hasta el mediodia, cuando llegue a mi casa. Tuve que comer!!! tuve que servirme yo misma porotos y plantarme a comer en frente de mi abuela, la que no me quito la mirada ni un segundo... aunque tuve la oportunidad de sacar poca comida, mas sopa que acompañamiento, y despues lo fui a vomitar. Despues de la obra tuvimos un concurso de... adivinen... COMIDA T-T tuve que comer un trozo de cheesecake (300 calorias -.- menos mal que no habia comido nada, salvo lo que vomite)... lo peor es que que lo disfrute... me siento como una gorda asquerosa, mas bien lo soy!!! el traje que use para la obra me apretaba en la barriga y en las costillas. Retomando lo del cheesecake no pude vomitarlo por que estaba en el instituto y el baño estaba lleno, y si lo hacia ahi mis amigas se iban a dar cuenta de mia... no puedo permitir eso.
Para rematar, por casualidad vi una autobiografía escrita por mi mama, (ella participa mucho en un grupo de madres, es religioso y blah blah blah.... la cosa es que hacen cosas sobre dios). Lo que decia me dolio un poco... aqui pego un fragmento.
"Dos años más tarde nació mi segunda hija Carla no era tan esperada
solamente Dios la puso en el camino, no se parecía a su padre a lo cual su
familia el día que la conocieron comentaron que no se parecía al papá y era de
tez blanca, ese comentario trajo bastantes consecuencias ya que yo trabaja en el
sector pesquero mercante en San Vicente y en la empresa eran puros hombres yo
solamente la mujer. Cuando Carla había cumplido un año se produjo en nuestro
matrimonio el primer quiebre por problemas de dinero"Como ven... creo que produje mas problemas que alegrias, quizas hasta sea mi culpa de que se hayan separado.
jueves, 19 de agosto de 2010
Estoy harta!!!
La ansiedad cada vez me hunde en grasa... hoy si que no me pude contener, comi todo lo que encontre.
Me habia mantenido por todo el dia con 130 calorias del desayuno (hasta como las 6:30 pm, desayune a las 7:30 am), estaba con unos amigos hasta que se me bajo el azucar y casi me desmayo, tuve que comer unos bocados de la manzana que habia guardado en mi mochila para no preocuparlos, luego la guarde. Llegue a mi casa y no me aguante, vi un resto de ensalada de lechuga y saqué un pedazo pequeño de pan... Terminé comiendome el resto de la manzana, dos panes y medio, y la ensalada junto con un litro de te. Estoy desesperada, tampoco pude vomitar, cada ves que trato sale con un poco de sangre y yo no quiero perder mi voz! pero tampoco quiero ser una vaca!... necesito ayuda.
Me siento tan impotente y mediocre... tengo ganas de azotar la cabeza contra el espejo para no ver lo gorda que estoy.
Desearia ser tan fuerte como ustedes pero no puedo... le imploro piedad mis princesas para que no me abandonen.Si fuera fuerte, seria quien siempre he esperado convertirme.
miércoles, 18 de agosto de 2010
Envidia¿?!!
Por poco muero de la risa... ¿quien demonios me tendria envidia a mi? me pregunte; mi amiga me dijo mientras conversabamos que alguien de mi clase me tenia envidia... En ese minuto me pregunte de que mierda me tendrá envidia, ¿seria alguien mas miserable que yo como para envidiarme?. Finalmente me lo dijo, aunque ya me esperaba quién era, ¿solo era por esa tontería?!, me extrañaba un poco de ella que fuera por el simple hecho de que voy a un curso de ingles gratis... valla cosa.
La envidia es el peor veneno, te tienta para luego encierrarte en una burbuja, luego cuando quieres salir de ella y descubrir que no puedes, te frustras y comienzas a odiar a los demás que están fuera. El odio te ciega y no te deja ver que puedes encontrar tu libertad con la hebilla de tu cinturón, tonto no?. El antidoto para este veneno es la constancia y una gotita pequeña de seguridad. Si tuvieses constancia lograrás salir de la burbuja y ser libre, hacer lo que siempre quisiste. Otra cosa es la seguridad. Puedes salir teniendo constancia, pero esa pequeña gotita es lo que hace que saborees realmente la libertad, y te hace sentir realizado. Sin esa gotita saldras de la burbuja pero volveras a ella muy pronto, ya que no te atreverás a estar en contacto con el mundo exterior.
---------------------------------------------------------------------
UFF eso me salió del alma... Okey aqui yo reportandome, mientras como un plato de zanahorias para matar la ansiedad (xD realmente funciona) aunque antes comi un pedacito de pan x_X grave error... menos mal que quedaba ese pequeño pedazo. Primero trate de calmar la ansiedad comiendo un poco de ensalada de lechuga que quedaba, no funciono, despues piqué una pequeña manzana, tampoco funciono, despues trate con zanahoria... SANTO REMEDIO!!!
En el dia comi:
Tendre que hacer 1 hora 30 min de ejercicios para quemar lo comido...
La envidia es el peor veneno, te tienta para luego encierrarte en una burbuja, luego cuando quieres salir de ella y descubrir que no puedes, te frustras y comienzas a odiar a los demás que están fuera. El odio te ciega y no te deja ver que puedes encontrar tu libertad con la hebilla de tu cinturón, tonto no?. El antidoto para este veneno es la constancia y una gotita pequeña de seguridad. Si tuvieses constancia lograrás salir de la burbuja y ser libre, hacer lo que siempre quisiste. Otra cosa es la seguridad. Puedes salir teniendo constancia, pero esa pequeña gotita es lo que hace que saborees realmente la libertad, y te hace sentir realizado. Sin esa gotita saldras de la burbuja pero volveras a ella muy pronto, ya que no te atreverás a estar en contacto con el mundo exterior.
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UFF eso me salió del alma... Okey aqui yo reportandome, mientras como un plato de zanahorias para matar la ansiedad (xD realmente funciona) aunque antes comi un pedacito de pan x_X grave error... menos mal que quedaba ese pequeño pedazo. Primero trate de calmar la ansiedad comiendo un poco de ensalada de lechuga que quedaba, no funciono, despues piqué una pequeña manzana, tampoco funciono, despues trate con zanahoria... SANTO REMEDIO!!!
En el dia comi:
- 1 vaso de leche entera (x_X mi madre lo prepara y se percata si me lo tomo, ni modo de escapar) 130 kcal
- Un poco de Lechuga---> 15 kcal
- 1 manzana pequeña---> 40 kcal
- 1 zanahoria mediana---> 46 kcal
- ...Y el pedazo de pan --->100 kcal x_X
Tendre que hacer 1 hora 30 min de ejercicios para quemar lo comido...
lunes, 16 de agosto de 2010
La confianza es buena pero despues se transforma en tu peor enemiga...
Ha sido una semana realmente MOVIDA... Gane la carrera de delirio, evento de anime, prueba de ingles FAIL x_x, Estres y sobre todo, ANSIEDAD , esa infaltable y molesta sensacion que te come por dentro apenas encuentra una oportunidad para hacerlo (maldita desgraciada ansiedad me cago en tu puta madre... creo que estoy personificandola para exculparme).
Comencé con este nuevo cuadro de ansiedad despues que termine la carrera con delirio... creo que me confié demasiado, y asi como comenzo la ansiedad volvio mi amante... MIA. Estaba tratando de dejarla y solo ser ana, pero aun no puedo hacerlo, ya es casi una parte de mi mente, es la culpable de toda mi ansiedad. Por supuesto me ha estado castigando pero cada vez se hace mas doloroso, al punto de romperme un poco la garganta. Esto es uno de los motivos para dejarla, yo soy cantante, pero si sigo asi mis cuerdas vocales se dañaran irremediablemente, pero aun sabiendolo no puedo dejarla. Me siento un poco alterada con los cambios de animo, ademas que estoy tapada de tareas que hacen volverme loca (si mas de lo que estoy xD).
Bueno tengo que terminar un trabajo, como siempre a ultima hora
Stupid off---
Comencé con este nuevo cuadro de ansiedad despues que termine la carrera con delirio... creo que me confié demasiado, y asi como comenzo la ansiedad volvio mi amante... MIA. Estaba tratando de dejarla y solo ser ana, pero aun no puedo hacerlo, ya es casi una parte de mi mente, es la culpable de toda mi ansiedad. Por supuesto me ha estado castigando pero cada vez se hace mas doloroso, al punto de romperme un poco la garganta. Esto es uno de los motivos para dejarla, yo soy cantante, pero si sigo asi mis cuerdas vocales se dañaran irremediablemente, pero aun sabiendolo no puedo dejarla. Me siento un poco alterada con los cambios de animo, ademas que estoy tapada de tareas que hacen volverme loca (si mas de lo que estoy xD).
Bueno tengo que terminar un trabajo, como siempre a ultima hora
Stupid off---
miércoles, 11 de agosto de 2010
martes, 10 de agosto de 2010
Terminando una carrera... comenzando otra
UFF!! ya casi va una semana que no he escrito, ya que entre al colegio y he estado un poco ocupada, en fin estoy terminando la carrera que organizo delirio (http://delirioanorexico.blogspot.com) xD solo estamos inscritas yo y ella *cuek* pero baje de peso!!! se nota demasiado ^^ soy feliz... aunque realmente no se cuantos kilos exactamente... bueno despues ire a pesarme a la bascula de la muerte :Z
Retomando con lo de las carreras... Me incribi en el back to school se viene muy buena (U_U espero bajar muchos kilos!!! necesito pesar bajo 50)
Aun no termino la carrera de delirio... estoy en el dia 5 queda poco ^^ aunque hoy comi demasiado x_x (541 calorias) mañana TENGO que comer menos, aunque es muy dificil!!! llego a mi casa y lo primero que hago es pensar en comida! en el colegio mas comida! en la tele Comida!! y en la calle tambien! esta por todos lados D:. Para rematar solo hare 30 minutos de ejercicio.
;D valor princesas!!!
Retomando con lo de las carreras... Me incribi en el back to school se viene muy buena (U_U espero bajar muchos kilos!!! necesito pesar bajo 50)
Aun no termino la carrera de delirio... estoy en el dia 5 queda poco ^^ aunque hoy comi demasiado x_x (541 calorias) mañana TENGO que comer menos, aunque es muy dificil!!! llego a mi casa y lo primero que hago es pensar en comida! en el colegio mas comida! en la tele Comida!! y en la calle tambien! esta por todos lados D:. Para rematar solo hare 30 minutos de ejercicio.
;D valor princesas!!!
viernes, 6 de agosto de 2010
Some tips extraidos de http://pretty-is-thin.blogspot.com
Estos tips son muy buenos (en especial para mi que me da mucha ansiedad)
extraido de http://pretty-is-thin.blogspot.com
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Como kitarte el hambre y otros tips
1. Siempre que pienses en comida, piensa en esas calorias entrando en tu cuerpo intoxicandote y en todo lo que vas a tener que hacer despues para deshacerte de ellas. Como vomitar por ejemplo
2. Toma mucha mucha agua, si estas en tu cuarto subete botellas de agua, a mi no me gusta el agua sola y por eso tomo té helado lipton DIET ojo con las calorias de las bebidas! Que sean liquidos no significa que no te engorden, tambien le pongo sobresitos de crystal light o clight a mi agua, tienen pocas calorias y saben delicioso!
3. Comer hielo no te quita el hambre pero te quita la ansiedad de masticar algo, pero te recomiendo que siempre que tengas ansiedad comas chicles sin azucar (si te gustan los de menta y hierbabuena mejor) porque comer hielos es malo para los dientes, te los congela y te quita color o algo asi entonces no muchos hielos, porque acuerdate que las princesas aparte de delgadas, tienen que tener una sonrisa hermosa :D
4. Si estas acompañada mejor! porque asi te da pena ir corriendo a tragarte la despensa, porque a veces mi fuerza de voluntad se va y mis amigos son los unicos que me pueden detener. Imaginar como me verian si me vieran tragandome la cocina entera.. solo con eso se me quita el hambre!! Y si sales con amigos y te invitan comida o lo que sea NO ACEPTES! antes de salir de tu casa come un yogur descremado si tienes hambre eso te la quita un poco! tambien TOMA cosas en ves de COMIDA! por ejemplo pide un cappuccino oo un té o cosas asi en ves de pedir un helado! pide bebidas calientes porque esas te llenan mucho!!
5. Sacate de la cabeza la idea de que no vas a comer NADA por dias, talves aguantes un dia entero o hasta 2 dependiendo de tu fuerza, pro conforme pasen las horas y los dias vas a perder el control y ahi es cuando vienen los atracones, que despues de todo te terminan engordando el doble o triple que si hubieras comido lo que comes normalmente!! Mejor pon en un cuaderno las metas que tienes, tu peso y lo que comes. Yo tengo una aplicación en mi Itouch que me dice cuantas calorias tiene cada cosa, asi que puedes usar cualquiera de los dos y apuntar y poco a poco reducir el numero de calorias que consumes al dia, por ejemplo cada dia come menos y mas light y asi consumes 50 calorias menos cada dia hasta que se te cierre el estomago y no te de hambre. Y dales la bienvenida a las verduras y frutas porque ahora esas son tus mejores aliadas.
La pagina para itouch o iphone se llama my fitness pal
y es gratis!
7. Evita todo lo que sepas que tiene grasa! No te engañes! Sabes que todo aqui engorda, considera hot dogs, hamburguesas, PAPAS FRITAS, donas, galletas, crema, azucar, pasteles, postres, dulces, etc. como tu PEOR enemigo!! Si encerio no aguanteas el hambre come verduras como zanahoria o pepino, siempre guardalos picados en tu refri para que si tienes hambre comas eso en ves de cualquier cosa. Siempre hablate a ti misma y piensa inteligentemente: LA COMIDA MATA Y YO NO QUIERO MORIR! YO soy una verdadera PRINCESA, y las princesas no son gordas, si quiero que me pelen tengo que estar flaca y hermosa, es la unica forma de mirarte al espejo y creerte de verdad que si eres una princesa!
En ves de tomarte un vaso de jugo de naranja, come una naranja! porque es mas facil tomarlas que comerlas y te llenas mas comiendo dos naranjas que tomarlas en un jugo!
Has paletas heladas con Clight o Crystal light! tambien con yogur descremado, sirven muy bien cuando tienes hambre o ganas de algun postre y casi no tienen calorias!!
Por ultimo, mirate al espejo, alza la cara! tu eres fuerte y tu puedes!! no te enojes ni dejes todo solo porque no ves resultados inmediatos! toda lucha tiene recompenza y este sacrificio SI que vale la pena asi que tu esperaa! y NO TE RINDAS:)
extraido de http://pretty-is-thin.blogspot.com
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Como kitarte el hambre y otros tips
1. Siempre que pienses en comida, piensa en esas calorias entrando en tu cuerpo intoxicandote y en todo lo que vas a tener que hacer despues para deshacerte de ellas. Como vomitar por ejemplo
2. Toma mucha mucha agua, si estas en tu cuarto subete botellas de agua, a mi no me gusta el agua sola y por eso tomo té helado lipton DIET ojo con las calorias de las bebidas! Que sean liquidos no significa que no te engorden, tambien le pongo sobresitos de crystal light o clight a mi agua, tienen pocas calorias y saben delicioso!
3. Comer hielo no te quita el hambre pero te quita la ansiedad de masticar algo, pero te recomiendo que siempre que tengas ansiedad comas chicles sin azucar (si te gustan los de menta y hierbabuena mejor) porque comer hielos es malo para los dientes, te los congela y te quita color o algo asi entonces no muchos hielos, porque acuerdate que las princesas aparte de delgadas, tienen que tener una sonrisa hermosa :D
4. Si estas acompañada mejor! porque asi te da pena ir corriendo a tragarte la despensa, porque a veces mi fuerza de voluntad se va y mis amigos son los unicos que me pueden detener. Imaginar como me verian si me vieran tragandome la cocina entera.. solo con eso se me quita el hambre!! Y si sales con amigos y te invitan comida o lo que sea NO ACEPTES! antes de salir de tu casa come un yogur descremado si tienes hambre eso te la quita un poco! tambien TOMA cosas en ves de COMIDA! por ejemplo pide un cappuccino oo un té o cosas asi en ves de pedir un helado! pide bebidas calientes porque esas te llenan mucho!!
5. Sacate de la cabeza la idea de que no vas a comer NADA por dias, talves aguantes un dia entero o hasta 2 dependiendo de tu fuerza, pro conforme pasen las horas y los dias vas a perder el control y ahi es cuando vienen los atracones, que despues de todo te terminan engordando el doble o triple que si hubieras comido lo que comes normalmente!! Mejor pon en un cuaderno las metas que tienes, tu peso y lo que comes. Yo tengo una aplicación en mi Itouch que me dice cuantas calorias tiene cada cosa, asi que puedes usar cualquiera de los dos y apuntar y poco a poco reducir el numero de calorias que consumes al dia, por ejemplo cada dia come menos y mas light y asi consumes 50 calorias menos cada dia hasta que se te cierre el estomago y no te de hambre. Y dales la bienvenida a las verduras y frutas porque ahora esas son tus mejores aliadas.
La pagina para itouch o iphone se llama my fitness pal
y es gratis!
7. Evita todo lo que sepas que tiene grasa! No te engañes! Sabes que todo aqui engorda, considera hot dogs, hamburguesas, PAPAS FRITAS, donas, galletas, crema, azucar, pasteles, postres, dulces, etc. como tu PEOR enemigo!! Si encerio no aguanteas el hambre come verduras como zanahoria o pepino, siempre guardalos picados en tu refri para que si tienes hambre comas eso en ves de cualquier cosa. Siempre hablate a ti misma y piensa inteligentemente: LA COMIDA MATA Y YO NO QUIERO MORIR! YO soy una verdadera PRINCESA, y las princesas no son gordas, si quiero que me pelen tengo que estar flaca y hermosa, es la unica forma de mirarte al espejo y creerte de verdad que si eres una princesa!
En ves de tomarte un vaso de jugo de naranja, come una naranja! porque es mas facil tomarlas que comerlas y te llenas mas comiendo dos naranjas que tomarlas en un jugo!
Has paletas heladas con Clight o Crystal light! tambien con yogur descremado, sirven muy bien cuando tienes hambre o ganas de algun postre y casi no tienen calorias!!
Por ultimo, mirate al espejo, alza la cara! tu eres fuerte y tu puedes!! no te enojes ni dejes todo solo porque no ves resultados inmediatos! toda lucha tiene recompenza y este sacrificio SI que vale la pena asi que tu esperaa! y NO TE RINDAS:)
miércoles, 4 de agosto de 2010
Ansiedad... y Despues El atracon del mal
Odio esta asquerosa sensacion, da mucho miedo, al principio te hace sentir bien, que estás perfecto, pero escoje la mejor ocasion para explotar y hacerte comer lo primero que ves. No contento con esto te hace desear mas de lo que acabas de comer, lo peor es que aunque quieras parar una parte de ti te impulsa a seguir llenandote como un cerdo (mas bien como aspiradora, aunque el cerdo se asemeja mas a lo que soy).
Me odio, ME ODIO!!!. Iba tan bien, solo habia consumido 130 calorias en todo el dia, pero yo la tonta tenía que abrir el refrigerador... BAM! comi chocolate! 100 calorias mas... pero no termino asi, Saque la comida que no comi obiamente en el colegio para supuestamente botarla... hahaha seguro... lo primero que hice fue comer dos cucharadas de atun, POR SUERTE PARE!. Me siento tan asquerosa... ahora estoy LLenandome de agua, no se para que si con lo que comi tengo para crear mas cebo como la maldita cerda que soy...
Le falle a Ana y a Mia otra ves...
Para variar empezaré una carrera... no durare mucho en ella
EDIT: OMG! no se que me pasa hoy!! tuve que ir a comprarme chiclets para poder calmar la ansiedad sino me hubiera comido todo lo del refrigerador ): hiba casi corriendo al negocio para comprarmelos >.< ... quizas mañana no postee nada ._. mi PC esta jodiendo cada ves mas
EDIT 2: D: 1 hora con el mismo chiclet xD no me canso... y si me canso... otra ves ansiedad
Me odio, ME ODIO!!!. Iba tan bien, solo habia consumido 130 calorias en todo el dia, pero yo la tonta tenía que abrir el refrigerador... BAM! comi chocolate! 100 calorias mas... pero no termino asi, Saque la comida que no comi obiamente en el colegio para supuestamente botarla... hahaha seguro... lo primero que hice fue comer dos cucharadas de atun, POR SUERTE PARE!. Me siento tan asquerosa... ahora estoy LLenandome de agua, no se para que si con lo que comi tengo para crear mas cebo como la maldita cerda que soy...
Le falle a Ana y a Mia otra ves...
Para variar empezaré una carrera... no durare mucho en ella
EDIT: OMG! no se que me pasa hoy!! tuve que ir a comprarme chiclets para poder calmar la ansiedad sino me hubiera comido todo lo del refrigerador ): hiba casi corriendo al negocio para comprarmelos >.< ... quizas mañana no postee nada ._. mi PC esta jodiendo cada ves mas
EDIT 2: D: 1 hora con el mismo chiclet xD no me canso... y si me canso... otra ves ansiedad
lunes, 2 de agosto de 2010
Arreglando el blog...
Al fin descubri como poner secciones al blog (e_é soy una estupida no?)
También estare actualizando el blog constantemente (nuevos post, cosas interesantes, Tips, etc)ya me envicie con esto de blogger
See yaaa
(faltan 2 dias para la libertad condicionada (colegio))
También estare actualizando el blog constantemente (nuevos post, cosas interesantes, Tips, etc)ya me envicie con esto de blogger
See yaaa
(faltan 2 dias para la libertad condicionada (colegio))
domingo, 1 de agosto de 2010
Torn
"Tu familia, ese grupo de gente que comparte todo contigo, invade tu espacio y tu vida, te quita tu privacidad e influye directamente en ti, absorbiendo todos tus sueños, pero al fin y al cabo dices querer y ellos, al igual, dicen quererte. Te tapan los ojos y te moldean como quieren, te ponen ante una realidad muy distinta a la que vives y te visten con una polera de idiota. Es decir es una tanda de mentirosos".
Si, mi definicion de familia es un poco cruda pero un tanto cierta, realmente la familia es un tanto absorbente y en algunos casos (diria que en todos pero suena muy generalista de mi parte) te corta las alas. Si, todos podemos nacer libre pero en algun momento te encierran en una jaula y te crian como una mascota o como su version en miniatura.
Me explico: este tema me nacio hace un semana y volvio a reaparecer ante mi hoy; El sabado pasado estabamos hablando mi tia, yo, mi hermana y mi mama sobre la posible carrera que escogeria mi hermana (el proximo año entra a la universidad). Todo iba bien hasta que se me ocurrio decir que quiero estudiar. "Quiero estudiar medicina y ser cirujana" dije, pero mi tia, mi madre y mi hermana por poco empiezan a reirse en mi cara. En mi casa siempre me han tratado como una estupida (cuando era pequeña tenia falta de concentracion, y eso hacia que me repitieran mucho las cosas etc, etc, y me hacia ver como una tonta e incluso hasta hoy creen que no pongo atencion y me traten como niña pequeña), y creen que no puedo ser capaz de estudiar una carrera tan dificil como medicina, asi que apenas dije eso me empezaron a nombrar mas carreras (que me limitan en cierto grado) con la finalidad de que me olvide de mi sueño. Algunas veces pienso "tan poca fe tienen en mi?, a esto se le llama familia?!"
Realmente deprime mucho.
Otro comentario que avala mi definicion de familia es la horientacion sexual que escojes (este ejemplo no es mio es de una amiga): Mi amiga vive con sus abuelos desde los 4 años, su madre se separó de su papa (el cual ya tiene familia)y decidió vivir sola pero sus abuelo consiguieron su custodia. Hasta el año pasado sus abuelos la querian como su propia hija y la mimaban, pero mi amiga decidió salir del closet. Después de eso todo cambio, ya no la querian como antes, la castigaban sin razon, la cambiaron de escuela, he incluso la amenazaron con hecharla de la casa, Todo por que es Bisexual. Entonces me pregunto yo ¿Que tipo de familia es esa? ¿No juraron y rejuraron apoyarnos en todo? ¿Y donde esta el amor "incondicional" que dicen tener?
¿Y la honestidad? Todo queda en el suelo hecho mierda.
Ya no puedes confiar ni en tu sombra...
Si, mi definicion de familia es un poco cruda pero un tanto cierta, realmente la familia es un tanto absorbente y en algunos casos (diria que en todos pero suena muy generalista de mi parte) te corta las alas. Si, todos podemos nacer libre pero en algun momento te encierran en una jaula y te crian como una mascota o como su version en miniatura.
Me explico: este tema me nacio hace un semana y volvio a reaparecer ante mi hoy; El sabado pasado estabamos hablando mi tia, yo, mi hermana y mi mama sobre la posible carrera que escogeria mi hermana (el proximo año entra a la universidad). Todo iba bien hasta que se me ocurrio decir que quiero estudiar. "Quiero estudiar medicina y ser cirujana" dije, pero mi tia, mi madre y mi hermana por poco empiezan a reirse en mi cara. En mi casa siempre me han tratado como una estupida (cuando era pequeña tenia falta de concentracion, y eso hacia que me repitieran mucho las cosas etc, etc, y me hacia ver como una tonta e incluso hasta hoy creen que no pongo atencion y me traten como niña pequeña), y creen que no puedo ser capaz de estudiar una carrera tan dificil como medicina, asi que apenas dije eso me empezaron a nombrar mas carreras (que me limitan en cierto grado) con la finalidad de que me olvide de mi sueño. Algunas veces pienso "tan poca fe tienen en mi?, a esto se le llama familia?!"
Realmente deprime mucho.
Otro comentario que avala mi definicion de familia es la horientacion sexual que escojes (este ejemplo no es mio es de una amiga): Mi amiga vive con sus abuelos desde los 4 años, su madre se separó de su papa (el cual ya tiene familia)y decidió vivir sola pero sus abuelo consiguieron su custodia. Hasta el año pasado sus abuelos la querian como su propia hija y la mimaban, pero mi amiga decidió salir del closet. Después de eso todo cambio, ya no la querian como antes, la castigaban sin razon, la cambiaron de escuela, he incluso la amenazaron con hecharla de la casa, Todo por que es Bisexual. Entonces me pregunto yo ¿Que tipo de familia es esa? ¿No juraron y rejuraron apoyarnos en todo? ¿Y donde esta el amor "incondicional" que dicen tener?
¿Y la honestidad? Todo queda en el suelo hecho mierda.
Ya no puedes confiar ni en tu sombra...
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